６種類の運動をそれぞれ５０〜１００回、５セットやってるんですが、一番辛いのは３セット目でございます。いつも３セット目で「今日はここでやめちゃおうかなあ」などとぼんやり考えつつすばらしきおパンチに次ぐおパンチ哉と繰り出しております。

ですがそれを乗り越えるとアラ不思議。えらい楽しくなってきて、５セット目には「もうちょっとやろうかしら」なんて思ってしまうのです。それはまさに素敵な具合に脳内からハッピー成分がトロトロ流れ出すかんじ。
さあ皆さんもレッツトレーニングアンドジムで素敵な恋と自分だけのハッピーを探しましょう。ほんのり汗だくなタンクトップの君にときめきの予感。